Selbstwirksamkeit und Optimismus – aktuelle Termine

Unsere Erwartungen darüber, den Ausgang von Ereignissen beeinflussen zu können und das Wahrnehmen von eigenen Handlungsspielräumen bestimmen maßgeblich, ob und wie wir (alltägliche) Belastungssituationen bewältigen. Im Workshop werden daher gesundheitsförderliche Einstellungen insbesondere im Hinblick auf eine optimistische Selbstwirksamkeitsüberzeugung eingeübt, z. B. durch
• Erkennen von Stärken und Erfolgen im eigenen Lebensweg
• Entdecken von „Mutmachern“, also positiven, unterstützenden Selbstaussagen
• Stärkung von Optimismus durch das Formulieren von sog. „Goldenen Sätzen“

Aktuell sind leider keine freien Plätze verfügbar. Die nächsten Workshops zum Thema „Selbstwirksamkeit und Optimismus“ finden voraussichtlich im Frühjahr 2027 statt. Wenn Sie mir eine Mail schreiben, merke ich Sie gerne unverbindlich vor.

…oder vielleicht ist einer meiner anderen Resilienz-Workshops oder das 2-Tage-Kompaktprogramm „STARK im Leben“ für Sie interessant?