Selbstwirksamkeit und Optimismus – aktuelle Termine

Unsere Erwartungen darüber, den Ausgang von Ereignissen beeinflussen zu können und das Wahrnehmen von eigenen Handlungsspielräumen bestimmen maßgeblich, ob und wie wir (alltägliche) Belastungssituationen bewältigen. Im Workshop werden daher gesundheitsförderliche Einstellungen insbesondere im Hinblick auf eine optimistische Selbstwirksamkeitsüberzeugung eingeübt, z. B. durch
• Erkennen von Stärken und Erfolgen im eigenen Lebensweg
• Entdecken von „Mutmachern“, also positiven, unterstützenden Selbstaussagen
• Stärkung von Optimismus durch das Formulieren von sog. „Goldenen Sätzen“

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Aktuell gibt es leider keine freien Plätze. Die nächsten Workshops „Selbstwirksam und optimistisch durch´s Leben gehen“ finden voraussichtlich ab Frühjahr 2027 statt.
Wenn Sie mir eine Mail schreiben, benachrichtige ich Sie gerne, so bald die neue Planung steht. Vielen Dank!