Coaching

Entscheidungen treffen. Wenn man vor einer wichtigen oder schweren Entscheidung steht, tun Gespräche mit Freunden zwar gut, reichen aber oft nicht aus. Im Coaching strukturieren wir Ihre Situation, beleuchten sie von den verschiedensten Seiten und reflektieren Ihre Entscheidungsalternativen vor dem Hintergrund wichtiger psychologischer Aspekte wie zum Beispiel Emotionen, Werte und Rollen. Nicht selten tun sich dabei auch ganz neue Perspektiven und Handlungsoptionen auf.

Lösungen finden. Beim Coaching erhalten Sie keine gutgemeinten Ratschläge oder vorgefertigte Standardlösungen. Vielmehr „erarbeiten“ Sie die Lösung für Ihr aktuelles Problem selbst. Denn nur Sie kennen jedes Detail Ihrer Situation. Ich unterstütze Sie bei diesem Prozess durch spezielle Fragen und Übungen, die bei Ihnen ganz konkrete und vor allem zielgerichtete Prozesse des Nachdenkens anstoßen. Durch diese Selbstreflexionen finden Sie Ihre ganz persönliche Lösung.

Ressourcen aktivieren. Manchmal besteht das Ziel eines Coachings auch darin, bereits getroffene Entscheidungen oder schon gefundene Lösungen in die Tat umzusetzen. In diesem Fall begleite ich Sie auf dem Weg. Durch Konzentration auf Ihre Stärken und Ressourcen erarbeiten wir Ihre individuelle Strategie für die Verwirklichung Ihrer Pläne.

Studien haben gezeigt: Nur derjenige, der sich auf sich selbst besinnt – auf seine Persönlichkeit, seine Motive, seine Werte, seine Einstellungen, seine Wünsche und Bedürfnisse, seine Emotionen, seine Erfahrungen – kann die wirklich passende Entscheidung treffen und Veränderungsprozesse erfolgreich und nachhaltig meistern.